백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
아욱국,
야채계란볶음,
양념고춧잎지,
파래돌자반,
배추김치,
잡곡밥
아침식사
크림스프,
순두부/양념장,
오징어젓무침,
김자반,
배추김치,
잡곡밥
아침식사
점심
유부국,
고추장불고기,
상추쌈/쌈장,
청포묵,
배추김치,
잡곡밥
점심식사
맑은콩나물국,
소불고기,
상추쌈,
유부무침,
배추김치,
잡곡밥
점심식사
저녁
청국장,
참치두부조림,
김자반,
매콤콩나물무침,
배추김치,
잡곡밥
저녁식사
우렁된장국,
동그랑땡조림,
무나물,
파래돌자반,
배추김치,
잡곡밥
저녁식사
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
순두부죽,
참깨죽
타락죽,
흑임자죽,
당근죽
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